我们的计划能给您带来什么？

当您感到力不从心时，倡导服务能让我们为您发声，尤其是在您需要向其他专业人士复述您的处境时。

我们可以在住房申请（DA 相关）、精神健康、保护令、法律援助支持信、GP 和 SETDV 申请期间提供辩护

我们可以为您推荐其他我们认为对您旅程有帮助的服务。我们会为您提供多种选择，以便我们能够帮助您做出最佳选择。

当个人需要紧急支持时，我们会提供帮助。这通常涉及安全规划、保护令、食物、衣物、洗漱用品、新住所所需物品、申请补助金、转介避难所、前往避难所的交通支持等等。

那些认识并运用自身优势的人往往会感到更快乐，拥有更高的自尊，也更有可能实现目标。然而，许多人发现很难准确识别这些天赋，常常将其视为平凡，而实际上它们却非同凡响。

我们致力于帮助您发现自己的独特优势。我们的方法将引导您识别成就您的独特品质。我们还会帮助您识别他人的这些优势，以便您构建一个互相支持、互相激励的人际关系网络。更清晰地了解您的能力后，您将能够发展和运用这些优势，从而为您的生活带来积极的改变。

痛苦的回忆会阻碍你，限制你的成长，扼杀你的进步。你该如何摆脱这些束缚，朝着梦想前进呢？第一步是认清过去挥之不去的影响，努力摆脱它们，或者将它们转化为推动你前进的积极力量。

我们的计划旨在帮助您识别这些令人压抑的记忆，从而让您重新掌控自己。通过理解和重塑这些经历，您将获得力量，将它们转化为构建更美好未来的基石，而不是拖累您前进的负担。

这项活动非常适合那些寻求创造性方法克服创伤和孤独的人，它提供了一个轻松的环境，让你结识理解你经历的新朋友。它的目的是帮助你更加专注，更加安于当下。

欢迎您携带一位支持人员、家人或朋友一同参加活动，以便在活动中得到更多安心；请注意，他们也需要注册。我们的同伴导师将全程为您提供温柔的指导和支持。

家庭暴力康复入门课程以团体形式提供，但如果您愿意，也可以安排一对一课程。课程包含5-6节课，每节课时长1.5小时。

您的承诺对于实现最佳结果至关重要。

会议内容如下：

第一节——迷思与事实
探索常见的误解并了解有关家庭暴力的真相。

第二节——控制循环
了解控制的动态及其对个人自由的影响。

第三节 – 家庭
研究虐待如何影响家庭关系并学习共同治愈的策略。

第四节——为何难以离开和安全规划？
讨论摆脱虐待环境的挑战并制定个性化的安全计划。

第五节——前进
专注于创造一个没有虐待的未来，巩固你的进步，并规划持续的康复。

加入我们，您将获得宝贵的见解和支持，并自信地迈向康复。

情绪安全护理计划

人们通常强调人身安全，但在制定安全计划时却忽略了他们的情感健康。不同的人对情感安全的理解有所不同，但规划你的情感安全最终在于制定一个个性化的计划，帮助你在应对虐待或康复期间接受自己的情绪和决定。

在线创意日记

从 2025 年开始

我们提供为期 4 周的小组课程 每季度一次。创意日记是一种自我表达的方式，可以记录你的想法、感受和创意。这种日记可以用来解决问题、提出新想法，或者只是放松一下，反思你的一天。

视觉表达艺术

目前在斯特劳德每月

每月小组课程将于2024年9月底启动。无需成为艺术家或拥有任何特殊技能，即可通过艺术创作表达自我。您无需精通艺术。这些课程并非关乎您正在创作的内容，真正重要的是创作的过程。

情商

8节课——情商X

情商是指感知、理解和管理自身情绪和人际关系的能力。它包括感知自身和他人的情绪，并运用这种感知来指导思维和行为。

高情商人士能够自我激励、解读社交暗示并建立稳固的人际关系。本课程为期8个月，采用线上授课形式。我们每年将开设3期。

**仅限我们的同伴导师顾问推荐**

家庭方法支持

为什么选择家庭单位方法？

✔ 旨在加强家庭纽带

我们深知，当孩子踏上康复之旅时，全家人都会从充满爱心的支持中受益。我们的方法确保父母和照顾者与孩子一起感受到力量。

✔ 为正在康复的家庭量身定制

无论是经历家庭暴力的恢复还是情感挑战，这些课程都会为年轻人提供指导和安慰。

✔ 灵活且易于访问

我们的项目在学校假期期间举行，免费或低成本，确保每个孩子都有机会参加，而不会遇到经济障碍。