Այս ուղեցույցը նախատեսված է օգնելու ձեզ հասկանալ ինքնահղման գործընթացը, պարզաբանել, թե ինչ է նշանակում «վերականգնումը» մեր համատեքստում և բացատրել, թե ինչպես են աշխատում համատեղ նիստերը, եթե ցանկանում եք ներառել աջակցություն ձեր երեխաներին:

1. Հաշվի առնելով ինքնաուղղորդումը և վերականգնումը հասկանալը

• Ի՞նչ է Վերականգնումը:
  Վերականգնումը միայնակ իրադարձություն չէ, այլ աստիճանական, անձնական ճանապարհորդություն դեպի բուժում: Այն ներառում է ձեր ուժերը վերականգնելը, սեփական անձի զգացումը վերականգնելը և կյանքին վստահորեն դիմակայելու նոր ուղիներ գտնելը: Մեր ծրագրում վերականգնումը նշանակում է սնուցել ձեր հուզական, մտավոր և ֆիզիկական բարեկեցությունը աջակցող ցանցում:
• Ինքնահղում կատարելու որոշում.
  Ինքնահղման ընտրությունը խիզախ և կարևոր քայլ է: Մենք խրախուսում ենք ձեզ խորհել ձեր ընթացիկ կարիքների մասին և հաշվի առնել, թե ինչպես մեր վերականգնման նիստերը կարող են ձեզ տրամադրել բուժվելու համար անհրաժեշտ տարածք, առաջնորդություն և ռեսուրսներ:

2. Անձնական աջակցություն և համատեղ նիստեր

• Անհատական և համատեղ նիստեր.
  Մենք հասկանում ենք, որ վերականգնումը կարող է լինել ընդհանուր ճանապարհորդություն ձեր երեխաների հետ: Եթե կարծում եք, որ ձեր երեխաները նույնպես կարող են օգտվել աջակցությունից՝ որպես վերականգնման գործընթացի մաս, հնարավոր են համատեղ նիստեր: Այս նիստերը նախատեսված են օգնելու ձեր ընտանիքին միասին բուժվել՝ խթանելով ավելի լավ հաղորդակցությունն ու փոխըմբռնումը, միաժամանակ հզորացնելով ձեր ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամին:
• Համատեղ նիստերի կարևորությունը.
  Համատեղ նիստերին մասնակցելը նշանակում է, որ դուք և ձեր երեխաները հնարավորություն կունենաք միասին հաղթահարել մարտահրավերները՝ փորձառու մասնագետների ղեկավարությամբ: Այն թույլ է տալիս անդրադառնալ ընտանիքի դինամիկային, ստեղծել ճկունություն և աջակցել միմյանց վերականգնման ճանապարհին:

3. Ինքնուղղորդման քայլեր

Օգտագործեք հետևյալ ստուգաթերթը որպես ձեր ուղեցույց՝ համոզվելու համար, որ դուք կատարել եք բոլոր անհրաժեշտ քայլերը ձեր ինքնաուղղորդումից առաջ և ընթացքում:

Վերանայեք տեղեկատվությունը

• Կարդացեք մեր վերականգնման ծրագրի վերաբերյալ տրված ողջ տեղեկատվությունը, համոզվելով, որ հասկանում եք, թե ինչ է ներառում վերականգնումը:

• Ուղեցույց. Եթե վստահ չեք վերականգնման որևէ ասպեկտի վերաբերյալ, խնդրում ենք նշել հարցերը, որոնք քննարկելու եք ձեր նախնական խորհրդակցության ընթացքում:

Լրացրեք ինքնահղման ձևը

• Լրացրեք ինքնահղման ձևը ձեր անձնական տվյալներով:
• Հստակ նշեք, թե արդյոք ցանկանում եք ներառել համատեղ նիստեր ձեր երեխաների համար որպես ձեր վերականգնման գործընթացի մաս:

• Ուղեցույց. Ձեր ժամանակ տրամադրեք ձևաթուղթին՝ համոզվելով, որ յուրաքանչյուր մանրուք ճիշտ է, որն օգնում է մեզ հարմարեցնել մեր աջակցությունը ձեր յուրահատուկ իրավիճակին:

Տրամադրել օժանդակ մանրամասներ

• Առաջարկեք հակիրճ նախապատմություն ձեր ներկայիս իրավիճակի և այն մասին, թե ինչի եք ակնկալում հասնել մեր վերականգնման ծրագրի միջոցով:

• Ուղեցույց. Այս նախապատմությունը օգնում է մեր թիմին հասկանալ ձեր կարիքները և կազմակերպել ամենահարմար suppo-նrt.

Վերանայել և հաստատել

• Ստուգեք ձեր կոնտակտային տվյալները և ձեր աջակցության նախասիրությունների վերաբերյալ ցանկացած նշում:

• Ուղեցույց. Ճշգրիտ տեղեկատվությունը կարևոր է, որպեսզի մենք կարողանանք հետևել և հնարավորինս լավ օգնություն ցուցաբերել:

Ներկայացրեք ձևը և սպասեք կապի

• Երբ ձեր ձևը լրացվի, ներկայացրեք այն հրահանգների համաձայն:

• Ուղեցույց․ մեր ինքնուղղորդման աջակցության համակարգողը կապի մեջ կլինի՝ ավարտելու ձեր գրանցումը և սկսելու ձեր նախնական խորհրդատվության գործընթացը՝ քննարկելու ձեր առաջընթացը:

4. Վերջնական ուղեցույց և աջակցության կոնտակտներ

• Եթե հարցեր ունեք.
  Եթե այս գործընթացի որևէ հատված անհասկանալի է, կամ եթե ձեզ ավելի շատ տեղեկություններ են պետք այն մասին, թե ինչ է նշանակում վերականգնում, խնդրում ենք մի հապաղեք խոսել մեր աջակցման թիմի հետ: Մենք այստեղ ենք, որպեսզի ապահովենք, որ ձեր անցումը դեպի առողջացում լինի հնարավորինս սահուն և վստահ:
• Աջակցության կոնտակտներ.
  

Ինքնուղղորդման աջակցության համակարգողՍամանտա Ֆրենսիս - teammannager@honourthywomangroup.org
(Ինքնաուղղորդման և գործընթացի մանրամասների վերաբերյալ ընդհանուր հարցումների համար):

Ծրագրի հարցումներ. info@honourthywomangroup.org կամ 07506 799412
(Վերականգնման ծրագրի մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար):

Հիշեք, որ այս քայլին դիմելը ցույց է տալիս մեծ քաջություն, և մենք այստեղ ենք ամեն քայլափոխի: Ձեր և ձեր երեխաների բարեկեցությունը առաջնային է, և մենք անհամբեր սպասում ենք ձեզ աջակցելու ձեր վերականգնման ճանապարհին: